Hvort sem þú ert með húðsjúkrahúð, ertu að reyna að róa maske eða hafa einn leiðinlegan bóla sem mun bara ekki hverfa, innlimir hráefni í unglingabólum (hugsaðu: bensóýlperoxíð, salisýlsýra og fleira) í skincare venjuna þína er lykilatriði. Þú getur fundið þau í hreinsiefni, rakakrem, blettameðferð og fleira. Ertu ekki viss um hvaða innihaldsefni er best fyrir húðina þína? Við höfum skráð sér Skincare.com sérfræðing og borðvottaða húðsjúkdómafræðinginn Dr. Lian Mack til að deila efstu innihaldsefnunum til að hjálpa við bóla hér að neðan.
Hvernig á að velja réttu innihaldsefni fyrir unglingabólur fyrir þig
Ekki eru öll unglingabólur með sömu tegund af unglingabólum. Svo hvaða innihaldsefni er best fyrir þína gerð? „Ef einhver glímir við aðallega Comedonal unglingabólur, þ.e. Whiteheads og Blackheads, þá elska ég Adapalene,“ segir Dr. Mack. „Adapalen er A-vítamínafleiða sem hjálpar til við að draga úr olíuframleiðslu og knýr frumuveltu og kollagenframleiðslu.
„Níasínamíð er mynd af B3 vítamíni sem hjálpar til við að draga úr unglingabólum og bólgu í unglingabólum með styrkleika 2% eða hærri,“ segir hún. Einnig hefur verið sýnt fram á að innihaldsefnið er árangursríkt við að draga úr svitahola.
Til að hjálpa til við að meðhöndla hækkuð eru rauð bóla, algengar aðgerðir eins og salisýlsýru, glýkólsýru og bensóýlperoxíð eru ofarlega á lista Dr. Mack. Hún tekur fram að bæði salisýlsýru og glýkólsýru hafi exfolitive eiginleika sem „knýja frumuveltu og draga úr stífluðum svitahola myndun.“ Meðan bensóýlperoxíð mun hjálpa til við að drepa bakteríur á húðinni. Það hjálpar einnig til við að draga úr framleiðslu olíu eða sebum, sem hún útskýrir getur hjálpað til við að koma í veg fyrir að stífluð svitahola myndist og dregur úr blöðrubrotum.
Sum þessara innihaldsefna er hægt að blanda saman til að fá enn betri árangur. „Níasínamíð er nokkuð þolað innihaldsefni og getur auðveldlega verið blandað saman í aðrar aðgerðir eins og glýkólískar og salisýlsýrur,“ bætir Dr. Mack við. Þessi samsetning hjálpar til við að lágmarka blöðrubólur. Hún er aðdáandi monatsins að hreinsa skýringarhreinsiefni sem sameinar báðar aðgerðirnar. Fyrir alvarlega feita húðgerðir segir Dr. Mack að prófa að blanda bensóýlperoxíði við adapalen. Hún varar við því að byrja rólega, „beitir blöndunni annað hvert kvöld til að draga úr hættu á ofþynningu og ertingu.“
Pósttími: SEP-16-2021