Rakagefandi húðvörur eru ein af þeim reglum sem þarf að fylgja í húðumhirðu. Þegar öllu er á botninn hvolft er rakakrem ríkt er það hamingjusamt. En hvað gerist þegar húðin heldur áfram að vera þurr og ofþornuð jafnvel eftir að þú notar húðkrem, áburð og aðrar rakagefandi húðvörur? Að bera rakakrem á líkama og andlit kann að virðast auðvelt, en það þýðir ekki að það sé engin tækni við það. Auk þess að bera rakakrem á réttan hátt, vilt þú líka ganga úr skugga um að húðin sé undirbúin til að taka við raka og að þú notir vörur sem henta þinni húðgerð. Veistu ekki hvar á að byrja? Byrjum á því hvað á ekki að gera.
Mistök: Ofhreinsun húðarinnar
Þó að þú viljir kannski að húðin þín sé alveg hrein og óhrein, þá er ofhreinsun í raun eitt versta mistök sem þú getur gert. Þetta er vegna þess að það raskar örveruflórunni í húðinni - örsmáu bakteríunum sem hafa áhrif á útlit og áferð húðarinnar. Húðlæknirinn Dr. Whitney Bowe segir að of tíð húðþvottur sé í raun algengasta mistökin sem hún sér hjá sjúklingum sínum í húðumhirðu. „Alltaf þegar húðin þín finnst mjög stíf, þurr og skínandi hrein eftir hreinsun, þýðir það líklega að þú ert að drepa nokkur af góðu bakteríunum þínum,“ segir hún.
Mistök: Að raka ekki raka húð
Staðreynd: Það er rétti tíminn til að raka húðina og það er þegar hún er enn rök, annað hvort eftir að hafa þvegið andlitið eða notað aðrar húðvörur eins og andlitsvatn og serum. „Húðin er með mestan raka þegar hún er blaut og rakakrem virka best þegar húðin er þegar vökvuð,“ útskýrir Dr. Michael Kaminer, löggiltur húðlæknir og lýtalæknir. Dr. Kaminer bætir við að eftir sturtu gufi vatn upp af húðinni, sem getur gert hana þurrari. Eftir sturtu eða bað skaltu þurrka húðina létt og strax grípa í líkamskrem að eigin vali. Við erum aðdáendur léttra áburða á hlýrri mánuðum og kremaðra líkamssmjörs allan veturinn.
Mistök: Að nota rangt rakakrem fyrir húðgerðina þína
Þegar þú velur nýja húðvöru til að bæta við húðrútínuna þína, ættir þú alltaf að nota eina sem er hönnuð fyrir þína húðgerð. Ef þú ert með þurra húð og notar rakakrem sem er hannað fyrir feita eða bólakennda húð, eru líkur á að húðin þín muni ekki bregðast við eins og þú vilt. Þegar þú ert með þurra húð skaltu leita að rakakremi sem getur veitt húðinni raka, næringu og þægindi við notkun. Þú ættir einnig að gæta þess að skoða vörulýsinguna fyrir helstu rakagefandi innihaldsefni, svo sem keramíð, glýserín og hýalúrónsýru. Þessi vara, sem er samsett úr þremur næringarríkum brasilískum þörungaútdrætti, hjálpar til við að næra og viðhalda náttúrulegu rakastigi húðarinnar.
Mistök: Að sleppa því að nota afhýðingu
Mundu að mild afhýðing er nauðsynlegur hluti af vikulegri húðumhirðu. Þú getur valið á milli efnafræðilegra afhýðingarefna sem eru samsettar með sýrum eða ensímum, eða eðlisfræðilegra afhýðingarefna eins og skrúbba og þurrbursta. Ef þú sleppir afhýðingu getur það valdið því að dauðar húðfrumur safnast fyrir á yfirborði húðarinnar og gert það erfitt fyrir húðkrem og áburð að virka sitt verk.
Mistök: Að rugla saman ofþornuðum húðlit og þurrum húðlit
Önnur ástæða fyrir því að húðin gæti samt fundist þurr eftir rakakrem er sú að hún er ofþornuð. Þótt hugtökin hljómi svipuð eru þurr húð og ofþornuð húð í raun tvennt ólíkt - þurr húð skortir fitu og ofþornuð húð skortir vatn.
„Ofþornuð húð getur stafað af því að drekka ekki nægjanlegt vatn eða vökva, sem og af því að nota ertandi eða þurrkandi vörur sem geta rænt húðinni raka,“ útskýrir Dr. Dendy Engelman, löggiltur húðlæknir. „Leitaðu að húðvörum sem innihalda rakagefandi innihaldsefni eins og hýalúrónsýru og haltu líkamanum vökva með því að drekka ráðlagðan vatnsskammt.“ Við mælum einnig með að kaupa rakatæki, sem getur hjálpað til við að bæta raka í loftið heima hjá þér og halda húðinni vökvaðri.
Mistök: Að bera á húðkrem á rangan hátt
Ef þú notar reglulega skrúbb, notar húðvörur sem eru hannaðar fyrir þína húðgerð og berð á þig rakakrem og áburð strax eftir hreinsun en finnur samt fyrir þurri húð, gæti það verið aðferðin sem þú notar til að bera á rakakremið. Í stað þess að strjúka – eða verra, nudda – rakakreminu af handahófi á húðina, prófaðu mjúka nuddmeðferð upp á við. Þessi aðferð, sem snyrtifræðingar hafa samþykkt, getur hjálpað þér að forðast að toga í viðkvæma hluta andlitsins, eins og augnsvæðið.
Hvernig á að raka á réttan hátt
Undirbúið húðina fyrir raka með andlitsvatni
Eftir að þú hefur hreinsað húðina og áður en þú berð á rakakrem skaltu undirbúa húðina með andlitsvatni. Andlitsvatn getur hjálpað til við að fjarlægja umfram óhreinindi og óhreinindi sem eftir eru eftir hreinsun og jafna pH gildi húðarinnar. Andlitsvatn getur verið alræmt fyrir að vera þurrkandi, svo vertu viss um að velja rakagefandi valkost.
Notið serum áður en rakakrem er borið á
Serum geta gefið þér raka og jafnframt unnið gegn öðrum húðvandamálum eins og öldrunareinkennum, unglingabólum og mislitun. Við mælum með að velja rakagefandi serum eins og Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel. Fyrir húðina á líkamanum er gott að íhuga að bera saman krem og líkamsolíu til að halda rakanum í húðinni.
Fyrir aukinn raka, prófaðu rakagefandi næturmaska
Næturgrímur geta hjálpað til við að raka og endurnýja húðina á meðan hún endurnýjar sig — sem gerist á meðan þú sefur — og skilur húðina eftir mjúka, slétta og rakaða að morgni.
Birtingartími: 4. nóvember 2021