Ójöfn sólbrúnka er ekkert skemmtilegt, sérstaklega ef þú ert að leggja mikið á þig til að gera húðina að þessum fullkomna brúnku lit. Ef þú vilt frekar verða sólbrúnn náttúrulega, þá eru nokkrar auka varúðarráðstafanir sem þú getur gert til að halda húðinni brúnni í stað þess að brenna. Ef sjálfbrúnunarvörur eru meiri hraðinn þinn, reyndu þá að breyta rútínu þinni, sem gæti hjálpað til við að dreifa vörunni jafnari.
Aðferð 1Náttúruleg sútun
1.Skrúbbaðu húðina með exfoliant viku áður en þú fer að brúnast.
Gríptu uppáhalds exfoliantið þitt og dreifðu því yfir fæturna þína, handleggina og hvert annað svæði sem þú ert að reyna að exfolian. Losaðu þig við dauða húð, sem hjálpar húðinni að vera eins slétt og hægt er þegar þú brúnast.
2.Gefðu húðinni raka á hverju kvöldi áður en þú fer að brúnast.
Rakagjafi er frábær ávani burtséð frá því, en það er sérstaklega gagnlegt ef þú ert að skoða náttúrulega brúnku. Berðu rakakremið þitt yfir fæturna, handleggina og alla aðra húð sem þú ætlar að sóla þig náttúrulega.Þú getur valið vörur sem innihaldakeramíð or natríumhýalúrónat.
3.Berðu á þig sólarvörn til að koma í veg fyrir sólbruna.
Helst skaltu skella á sólarvörnina um 15 til 30 mínútum áður en þú ferð út, sem gefur vörunni tíma til að festast við húðina. Veldu vöru sem er að minnsta kosti 15 til 30 SPF, sem mun halda húðinni þinni fyrir sólargeislun á meðan þú slakar á úti. Berðu sólarvörnina stöðugt yfir húðina til að koma í veg fyrir bruna, sem hjálpar til við að halda brúnku þinni jafnari.
- Þú getur líka notað sólarvörn fyrir andlitið, sem er oft samsett með minni olíu og finnst léttari í andlitinu.
- Vertu alltaf viss um að bera á þig sólarvörnina aftur að minnsta kosti á tveggja tíma fresti.
4.Notaðu hatt og sólgleraugu þegar þú brúnast utandyra.
Þegar þú ert að njóta sólskinsins skaltu velja breiðan hatt sem getur veitt húðinni mikinn skugga. Að auki skaltu ná í sólgleraugu sem vernda húðina í kringum augun.
- Húðin á andliti þínu hefur tilhneigingu til að vera viðkvæmari á meðan hún verður fyrir meiri sólarljósi en restin af líkamanum. Sólarskemmdir í andliti geta ekki aðeins leitt til sólbruna, heldur auknar hrukkum, fínum línum og brúnum blettum með tímanum.
5.Fáðu þér skugga á meðan þú brúnast úti til að koma í veg fyrir sólbruna.
Þó að sútun feli örugglega í sér sólarljós, viltu ekki eyða deginum í beinu sólarljósi. Gefðu þér hvíld og slakaðu á á svölu, skuggalegu svæði, sem mun gefa húð þinni frest frá óbilandi sólinni. Ef húð þín brennur, muntu ekki verða jafn brúnn eða húðlitur síðar.
- Að taka hlé í skugga mun einnig draga úr hættu á að fá sólbruna.
6. Snúðu við á 20-30 mínútna fresti til að fá stöðuga brúnku.
Byrjaðu á því að liggja á bakinu, hvort sem þú ert að slappa af á teppi eða slappa af á stól. Eftir 20-30 mínútur skaltu snúa við og liggja á maganum í 20-30 mínútur í viðbót. Standast freistinguna til meira en þetta - þessi tímamörk munu hjálpa þér að bjarga þér frá sólbruna, sem mun leiða til ójafnrar brúnku.
7.Hættu náttúrulega sútun eftir um 1 klst svo þú brennir ekki.
Því miður mun sútun úti í 10 klukkustundir samfleytt ekki gefa þér stórbrúnku. Raunhæft er að flestir ná daglegu brúnkumörkum sínum eftir nokkrar klukkustundir. Á þessum tímapunkti er best að fara inn eða leita í skugga í staðinn.
- Ef þú eyðir of miklum tíma í sólinni gætirðu verið að setja þig fyrir viðbjóðslegan sólbruna, sem getur örugglega leitt til ójafnrar brúnku. Of mikið sólarljós getur einnig valdið UV skemmdum á húðinni.
8.Veldu örugg tímabil dagsins til að brúnast.
Sólin er hvað sterkust á milli 10:00 og 15:00, svo forðastu að sóla þig úti í þessum glugga. Í staðinn skaltu íhuga að brúnast á morgnana eða síðdegis, sem mun hjálpa til við að vernda húðina gegn sterku sólarljósi. Sólbruni mun ekki gera þér neinn greiða fyrir brúnkumarkmiðin þín og getur látið húðlitinn líta út fyrir að vera ósamkvæmur, sem er ekki tilvalið.
9.Hyljið náttúrulegar brúnku línur með sjálfbrúnku vöru.
Farðu yfir brúnku línurnar með exfoliating vöru, svo húðin verði slétt. Gríptu sjálfbrúnku þína og settu hann yfir brúnku línurnar, sem mun hjálpa til við að dulbúa þær. Einbeittu þér að fölu svæðin, svo húðin þín lítur út fyrir að vera stöðug og jöfn.
- Það gæti tekið nokkur lög af „málun“ áður en brúnku línurnar þínar eru þaktar.
- Bronzer í bland við rakakrem er góður hyljavalkostur ef þú ert að leita að skyndilausn.
10.Berðu á þig eftirmeðferðarkrem ef þú hefur sólað þig náttúrulega.
Farðu í sturtu og þurrkaðu síðan húðina með handklæði. Gríptu flösku af húðkremi merkt sem „eftirmeðferð“ eða eitthvað álíka og dreifðu þessu húðkremi yfir hvaða húð sem var fyrir beinu sólarljósi.
Það eru til eftirmeðferðarvörur sem eru hannaðar til að „lengja“ brúnku þína.
Aðferð 2 Sjálfbrúnka
1.Skrúfaðu húðina til að hjálpa til við að vera stöðug í brúnku.
Notaðu uppáhalds exfolian þinn áður en þú ætlar að nota hvers kyns falsa brúnkuvöru. Skrúbburinn mun hreinsa alla dauða húð af fótum þínum, handleggjum og öðrum stað sem þú ætlar að sóla þig.
- Best er að skrúbba hvar sem er í 1 dag til 1 viku áður en þú ætlar að brúnka.
2.Gefðu húðinni raka ef þú ert að fá falsa brúnku.
Alltaf þegar þú brúnast notarðu húðina sem striga. Til að halda þessari húð eins slétt og mögulegt er skaltu dreifa uppáhalds rakakreminu þínu yfir húðina. Einbeittu þér sérstaklega að ójöfnum svæðum húðarinnar, eins og hnúa, ökkla, tær, innri úlnliði og á milli fingra.
3.Losaðu þig við öll hár frá þeim blettum sem þú ætlar að sjálfbrúna.
Ólíkt náttúrulegri sútun eru sjálfbrúnur settar á staðbundið og þurfa slétt yfirborð til að virka rétt. Rakaðu eða vaxaðu burt öll hár af fótum þínum og handleggjum og öllum öðrum stöðum sem þú ætlar að fara í sjálfbrúnku.
4.Ísaðu húðina áður en þú notar sjálfbrúnku.
Gríptu ísmola og renndu honum um kinnarnar, nefið og ennið, sem lokar svitaholunum áður en þú setur sjálfbrúnunarvöruna á.
5.Notaðu brúnkuvöruna þína með brúnkuvettlingi.
Það getur verið að brúnkuvörur séu ekki mjög samkvæmar ef þú notar þær bara með fingrunum. Í staðinn skaltu renna hendinni í brúnkuvettling, stóran hanska sem hjálpar til við að veita jafnari notkun. Kreistu í nokkra dropa af sjálfbrúnunarvörunni þinni og láttu vettlinginn gera afganginn.
- Þú getur fengið brúnkuvettling á netinu ef brúnkupakkinn þinn fylgir ekki með.
6.Dreifðu brúnkuvörunni yfir andlitið.
Hrærið nokkrum dropum af sútunarvörunni út í með magni á stærð við ert af venjulegu andlits rakakreminu þínu. Nuddið brúnkuvörunni í kinnar, enni, nef og höku ásamt hálsi og neðri hálslínu. Athugaðu hvort varan sé jafnt borin á og að engar rákir séu eftir.
7.Stattu fyrir framan spegil þegar þú notar brúnkuvöruna.
Skoðaðu sjálfan þig í speglinum á meðan þú setur brúnkuvöruna á, sem mun hjálpa þér að taka eftir blettum sem gleymdist. Ef þú átt í erfiðleikum með að ná til baksins skaltu snúa vettlingnum við þannig að skúffan hvíli meðfram handarbakinu.
- Þú getur alltaf beðið vin eða fjölskyldumeðlim um að hjálpa til við að bera brúnku á hvaða stað sem er erfitt að ná til.
8.Skiptu yfir í pokaðan fatnað svo brúnkan smyrst ekki.
Ekki renna þér í hörð föt á meðan sútunarvaran þín þornar - þetta gæti valdið því að hún slípast eða lítur út fyrir að vera flekkótt og röndótt. Í staðinn skaltu slaka á í of stórum joggingbuxum og pokaskyrtu sem gefur húðinni nóg öndunarrými.
9.Skrúfaðu húðina ef falsbrúnan þín er ójöfn.
Gríptu á stærð við erta af uppáhalds exfoliantinu þínu og nuddaðu því á ójafna hluta brúnku þinnar. Einbeittu þér sérstaklega að dekkri, ójafnri hlutanum til að fjarlægja aukavöruna.
10.Berðu aftur á sig falsabrúnku með rakakremi til að jafna húðina.
Ekki örvænta ef skrúbbandi vara er ekki alveg að ná verkinu. Í staðinn skaltu nudda magni af rakakremi á stærð við erta yfir vandamálahluta húðarinnar. Dreifðu síðan venjulegu brúnkuvörunni þinni ofan á húðina, sem mun hjálpa til við að jafna húðina í heildina.
Pósttími: 25. nóvember 2021