Ójafn brúnka er ekki skemmtileg, sérstaklega ef þú leggur mikið á þig til að fá fullkomna brúnku. Ef þú vilt frekar fá náttúrulega brúnku eru nokkrar auka ráðstafanir sem þú getur gert til að halda húðinni brúnri í stað þess að brenna hana. Ef þú ert meira að leita að sjálfbrúnkuvörum skaltu prófa að breyta rútínunni þinni, sem gæti hjálpað þér að dreifa vörunni jafnar.
Aðferð 1Náttúruleg sútun
1.Skrúbbaðu húðina með skrúbbi viku áður en þú byrjar að sólbrúnka.
Náðu í uppáhalds skrúbbkremið þitt og berðu það á fætur, handleggi og önnur svæði sem þú ert að reyna að skrúbba. Losnaðu við allar dauðar húðfrumur, sem hjálpar húðinni að vera eins mjúk og mögulegt er þegar þú færð sólbrúnku.
2.Rakakrem berið húðina á hverju kvöldi áður en þið farið í sólbrúnku.
Rakakrem er góð venja hvort sem er, en það er sérstaklega gagnlegt ef þú ert að skoða náttúrulega brúnku. Berðu rakakremið þitt á fætur, handleggi og alla aðra húð sem þú ætlar að brúna náttúrulega.Þú getur valið vörur sem innihaldakeramíð or natríumhýalúrónat.
3.Berið smá sólarvörn á til að koma í veg fyrir sólbruna.
Helst er gott að bera sólarvörn á húðina um 15 til 30 mínútum áður en þú ferð út, það gefur henni tíma til að festast við húðina. Veldu vöru sem er með að minnsta kosti 15 til 30 sólarvörn, sem verndar húðina fyrir sólargeislun á meðan þú slakar á úti. Berðu sólarvörnina reglulega á húðina til að koma í veg fyrir bruna, sem hjálpar til við að halda brúnkunni jafnari.
- Þú getur líka notað sólarvörn fyrir andlitið, sem er oft samsett með færri olíum og verður léttari á húðinni.
- Vertu alltaf viss um að bera sólarvörnina á þig að minnsta kosti á tveggja tíma fresti.
4.Notið húfu og sólgleraugu þegar þið sólbrúnkið ykkur utandyra.
Þegar þú nýtur sólarinnar skaltu velja þér breiðbrjósta hatt sem getur veitt húðinni mikinn skugga. Að auki skaltu grípa í sólgleraugu sem vernda húðina í kringum augun.
- Húðin í andliti þínu er yfirleitt viðkvæmari og fær meiri sólarljós en restin af líkamanum. Sólarskemmdir í andliti geta ekki aðeins leitt til sólbruna heldur einnig aukinna hrukkna, fínna lína og brúnna bletta með tímanum.
5. Fáðu þér smá skugga á meðan þú sólbrúnkar úti til að koma í veg fyrir sólbruna.
Þó að sólböð feli vissulega í sér sólarljós, þá vilt þú ekki eyða öllum deginum í beinu sólarljósi. Gefðu þér hlé og slakaðu á á köldum, skuggsælum stað, sem mun gefa húðinni þinni frest frá óbilandi sólinni. Ef húðin þín brennur munt þú ekki fá jafna brúnku eða húðlit síðar meir.
- Að taka sér pásu í skugganum minnkar einnig hættuna á sólbruna.
6. Snúðu við á 20-30 mínútna fresti til að fá samfellda brúnku.
Byrjaðu á að liggja á bakinu, hvort sem þú ert að slaka á á teppi eða í stól. Eftir 20-30 mínútur skaltu snúa þér við og liggja á maganum í aðrar 20-30 mínútur. Standast freistinguna að fara lengra en þetta - þessi tímamörk munu hjálpa þér að forðast sólbruna, sem mun leiða til ójafnrar brúnkunnar.
7. Hættu að fá náttúrulega brúnku eftir um það bil eina klukkustund svo þú brennir þig ekki.
Því miður mun það ekki gefa þér risastóran brúnku að sóla sig úti í 10 klukkustundir samfleytt. Raunhæft séð ná flestir daglegum brúnkumörkum sínum eftir nokkrar klukkustundir. Á þessum tímapunkti er best að fara inn eða leita sér að skugga í staðinn.
- Ef þú eyðir of miklum tíma í sólinni gætirðu verið að búa þig undir slæman sólbruna, sem getur örugglega leitt til ójafnrar brúnkunnar. Of mikil sólarljós getur einnig valdið húðinni UV-skaða.
8.Veldu örugg tímabil dags til að sólbrúnka þig.
Sólin er sterkust á milli klukkan 10 og 15, svo forðastu að sólbaða þig úti á þessum tíma. Skipuleggðu frekar að sólbaða þig að morgni eða síðdegis, það mun hjálpa til við að vernda húðina fyrir sterku sólarljósi. Sólbruni mun ekki gera þér neitt gagn fyrir brúnkunarmarkmið þín og getur gert húðlitinn ójafnan, sem er ekki tilvalið.
9.Hyljið náttúrulegar brúnkúrar með sjálfbrúnkuefni.
Notið skrúbbvöru til að hylja brúnkunarlínurnar. Notið sjálfbrúnkukrem og berið það yfir brúnkunarlínurnar. Það hjálpar til við að dylja þær. Einbeitið ykkur að fölum svæðum svo húðin líti jöfn og samfelld út.
- Það gæti þurft nokkur lög af „málningu“ áður en brúnkúrulínurnar eru huldar.
- Bronzer blandað með rakakremi er góður kostur til að hylja húðina ef þú ert að leita að fljótlegri lausn.
10.Berið á húðkrem eftir notkun ef þið hafið verið í náttúrulegri sólbruna.
Farðu í sturtu og þurrkaðu húðina með handklæði. Taktu flösku af kreminu sem merkt er „eftirmeðferð“ eða eitthvað svipað og berðu það á húðina sem hefur verið í beinu sólarljósi.
Það eru til vörur eftir meðferð sem eru hannaðar til að „lengja“ sólbrúnkuna.
Aðferð 2 Sjálfbrúnkukrem
1.Skrúbbaðu húðina til að halda brúnkunni stöðugri.
Notaðu uppáhalds skrúbbinn þinn áður en þú ætlar að nota einhvers konar gervibrúnkuvöru. Skrúbburinn mun hreinsa allar dauðar húðfrumur af fótleggjum, handleggjum og öðrum stöðum sem þú ætlar að sólbaða.
- Það er best að skrúbba húðina hvar sem er í einn dag til eina viku áður en þú ætlar að fara í sólbað.
2.Rakaberið húðina ef þið eruð að fá gervibrúnku.
Þegar þú færð sólbrúnku notarðu húðina sem striga. Til að halda húðinni eins mjúkri og mögulegt er skaltu bera uppáhalds rakakremið þitt á húðina. Einbeittu þér sérstaklega að ójöfnum svæðum í húðinni, eins og hnúum, ökklum, tám, innanverðum úlnliðum og milli fingranna.
3.Losnaðu við öll hár af þeim blettum sem þú ætlar að brúnka sjálf.
Ólíkt náttúrulegri brúnku eru sjálfbrúnkukrem borin á húðina og þurfa slétt yfirborð til að virka rétt. Rakið eða vaxið burt öll hár af fótleggjum og handleggjum, og annars staðar þar sem þið ætlið að brúnka með ykkur.
4.Berið ís á húðina áður en þið notið sjálfbrúnkukrem.
Taktu ísmola og renndu honum meðfram kinnum, nefi og enni, sem mun loka svitaholunum áður en þú berð sjálfbrúnkukremið á þig.
5.Berið brúnkuvöruna á með brúnkuhanska.
Brúnkuvörur eru hugsanlega ekki alveg eins jafnar ef þú berð þær bara á með fingrunum. Settu í staðinn brúnkuhanska, stóran hanska sem hjálpar til við að bera þær jafnar á. Kreistu nokkra dropa af brúnkuvörunni út í og láttu hanskana sjá um restina.
- Þú getur fengið sólbrúnkuhanska á netinu ef sólbrúnkupakkinn þinn fylgir ekki einn.
6.Dreifið brúnkukreminu yfir andlitið.
Hrærið nokkra dropa af brúnkukreminu saman við baunastærð af venjulegu andlitskremi. Nuddið brúnkukreminu inn í kinnar, enni, nef og höku, ásamt hálsi og neðri hluta hálsmálsins. Gakktu úr skugga um að kreminu sé jafnt borið á og að engar rákir séu eftir.
7.Stattu fyrir framan spegil þegar þú notar brúnkukremið.
Skoðaðu þig í speglinum á meðan þú berð á þig brúnkukremið, það mun hjálpa þér að taka eftir blettum sem þú gleymir. Ef þú átt erfitt með að ná til baksins skaltu snúa hanskanum við þannig að kremsáhaldið hvíli meðfram handarbakinu.
- Þú getur alltaf beðið vin eða fjölskyldumeðlim um að hjálpa þér að bera á brúnkuna á erfiða staði.
8.Skiptu um föt í víðum lit svo að brúnkinn smitist ekki út.
Ekki fara í þröng föt á meðan brúnkukremið þornar — það gæti valdið því að það smýgur út eða verði blettótt og röndótt. Slakaðu frekar á í ofstórum joggingbuxum og víðum bol, sem gefur húðinni nægt öndunarrými.
9.Skrúbbaðu húðina ef gervibrúnkan þín er ójöfn.
Taktu baunastóran skammt af uppáhalds skrúbbkreminu þínu og nuddaðu því á ójöfn svæði í brúnkunni. Einbeittu þér sérstaklega að dekkri og ójöfnu svæðum til að fjarlægja umfram vöruna.
10.Berið aftur á gervibrúnku með rakakremi til að jafna húðina.
Ekki örvænta ef skrúbbvörur virka ekki alveg. Nuddaðu frekar baunastórum skammti af rakakremi yfir vandamálasvæði húðarinnar. Smyrðu síðan venjulega brúnkukreminu þínu ofan á húðina, sem mun hjálpa til við að jafna húðina í heildina.
Birtingartími: 25. nóvember 2021