Hvað er hýalúrónsýra?
Hýalúrónsýra er náttúrulegt efni og það er í raun framleitt náttúrulega af líkama okkar og það er að finna í húð okkar, augum og liðum. Eins og með flesta hluti í lífinu, þá dregur úr hýalúrónsýru sem er náttúrulega í okkur með tímanum þegar við eldumst og erum útsett fyrir umhverfisálagi eins og sólskemmdum sem veldur síðan þurrum húð og skorti á festu.
Þú munt sjá hýalúrónsýru eða natríumhýalúróna á lista yfir húðvörur (innihaldsefni). Natríumhýalúrónat er vatnsleysanlegt og hægt er að framleiða það tilbúið til að vera eins og náttúran, fengin náttúrulega frá plöntum (eins og korni eða sojabaunir) eða frá dýrum eins og hani kambum eða kú augnhárunum svo það er mikilvægt að þekkja uppsprettu þessa innihaldsefnis. Leitaðu að vegan og grimmd ókeypis löggiltum vörumerkjum eins ogPromacare-sh.
Hvað mun hýalúrónsýra gera fyrir húðina mína?
Þar sem hýalúrónsýra er til til að halda raka stigum uppi á yfirborði húðarinnar og koma í veg fyrir transepidermal rakatap (TEWL), mun það hjálpa til við að gefa húðinni raka bylgja. Hýalúrónsýra er sykur (fjölsykra) sem hefur þúsund sinnum þyngd sína í vatni svo að nota hýalúrónsýru staðbundið getur hjálpað til við raka tímabundið, sérstaklega að bæta vökva á augnsvæðið. Einnig hefur verið þekkt fyrir að hjálpa fólki sem þjáist af húðbólgu og exemi, vertu þó viss um að athuga Inci listann fyrir önnur innihaldsefni í samsetningunni til að tryggja að þau séu samhæfð þurrum, pirruðum húðsjúkdómum.
Þú munt finna hýalúrónsýru í Humectant (rakaörvun) húðvörur eins og rakakrem, augnkrem og þoku.
Ávinningur af því að nota hýalúrónsýru
Vökvun - Hyaluronic hjálpar til við að vinna gegn merkjum um ofþornun í húðinni eins og fínar línur, hrukkur og plumpness
Húðvörn - Hýalúrónsýra styður fituhindrun húðarinnar sem er fyrsta varnarlínan þegar kemur að því
Sléttandi áhrif - Hýalúrónsýra gefur húðinni okkar mjúka og silkimjúka tilfinningu auk þess að bæta útlit ójafna áferð í húðinni, eitthvað sem getur versnað þegar við eldumst og teygjanlegt stig tæmast
Dregur úr bólgu - Hýalúrónsýra hefur verið rannsökuð við sáraheilun og reyndist draga úr bólgu
Get ég bætt hýalúrónsýruþéttni mína náttúrulega?
Svarið er já! Þú getur hjálpað til við að styrkja hýalúrónsýruframleiðsluna þína með því að borða andoxunarríkan ávexti og grænmeti. Þú gætir líka viljað íhuga að bæta skincare sem inniheldur hýalúrónsýru við skincare venjuna þína líka fyrir staðbundna nálgun. Hyaluronic fæðubótarefni og sprautur eru einnig fáanlegar á markaðnum en gera alltaf rannsóknir þínar þegar þú metur kröfurnar sem gerðar eru.
Hvernig á að nota hýalúrónsýru
Þú getur notað hýalúrónsýru daglega þar sem það er framleitt náttúrulega af líkamanum og greint hefur verið frá lágmarks aukaverkunum klínískt. Ef þú ert barnshafandi eða með barn á brjósti gætirðu viljað skjátlast við hlið varúðar þar sem ekki hafa verið gerðar nægar rannsóknir til að vita um áhrif hýalúrónsýru á þessum áfanga lífsins.
Hvaða hýalúrónsýru ætti ég að kaupa?
Hýalúrónsýra kemur í 3 stærðum; Litlar, meðalstórar og stórar sameindarstærðir. Þegar kemur að skincare okkar ættum við að nota stærri sameindastærð hyaluronic þannig að hún situr ofan á húðinni og hjálpar til við að skila ávinningi á yfirborði skinnanna (stuðningur við húðhindrun, lágmarka rakatap, plump og vökva húðina osfrv.).
Notkun smærri sameindarstærðar hýalúrónsýru kemst dýpra í húðina svo sendir skilaboð til líkama okkar um að stig okkar séu í lagi því að plata líkama okkar til að hugsa gagnstæða áhrif.
Hýalúrónsýra hefur nóg af ávinningi fyrir yfirborð húðarinnar svo það er engin ástæða fyrir því að þú ættir ekki að bæta því við skincare venjuna þína ef þú vilt takast á við nokkrar áhyggjur af húðinni. Hins vegar myndum við ekki treysta á hýalúrónsýru til að leysa allar skincare þarfir þínar. Eins og alltaf viljum við mæla með heildrænni nálgun á húðheilsu þinni og tryggja að þú notir líka önnur innihaldsefni auk þess að fæða líkama þinn innbyrðis með góðu mataræði og heilbrigðum nálgun á lífsstíl þínum til að ná sem bestum árangri.
Post Time: 20-2025. jan