Að viðhalda tæru yfirbragði er aldrei auðvelt verkefni, jafnvel þó að þú hafir húðumhirðu þína niður í T. Einn daginn gæti andlit þitt verið lýtalaust og þann næsta er skærrauð bóla á miðju enninu. Þó að það séu margar ástæður fyrir því að þú gætir verið að upplifa brot, þá getur það mest pirrandi verið að bíða eftir því að það grói (og standast löngunina til að skjóta bólan). Við spurðum Dr. Dhaval Bhanusali, sem er löggiltur húðsjúkdómalæknir í NYC, og Jamie Steros, snyrtifræðingur, hversu langan tíma það tekur títu að koma upp á yfirborðið og hvernig á að stytta líftíma þess.
Af hverju myndast brot?
Stíflaðar svitaholur
Samkvæmt Dr. Bhanusali geta bólur og útbrot komið fram „vegna uppsöfnunar russ í svitahola“. Stíflaðar svitaholur geta stafað af ýmsum sökudólgum, en einn af aðalþáttunum er umfram olía. „Olían virkar næstum eins og lím,“ segir hann, „sem sameinar mengunarefni og dauðar húðfrumur í blöndu sem stíflar svitaholuna. Þetta útskýrir hvers vegna feita og viðkvæma húðgerðir hafa tilhneigingu til að haldast í hendur.
Of mikill andlitsþvottur
Að þvo andlitið er frábær leið til að halda yfirborði húðarinnar hreinu, en að gera það of oft getur í raun gert illt verra. Ef þú ert með feita húð er mikilvægt að finna jafnvægi þegar þú þvær andlitið. Þú vilt hreinsa yfirbragðið af umfram olíu en ekki fjarlægja það alveg, þar sem það getur leitt til aukinnar olíuframleiðslu. Við mælum með því að nota blekpappír yfir daginn til að drekka í sig gljáa sem gæti birst.
Sveiflustig hormóna
Talandi um of mikið af olíu, þá geta hormónin þín einnig verið að kenna um aukna olíuframleiðslu. „Það eru nokkrar orsakir fyrir bólum, hins vegar eru flestar bólur af völdum breytinga á hormónastyrk,“ segir Steros. „Á kynþroskaskeiði getur aukning karlkyns hormóna valdið því að nýrnahetturnar fara í yfirdrif og veldur útbrotum.
Skortur á flögnun
Hversu oft ertu að exfoliera? Ef þú ert ekki nógu oft að eyða dauðum frumum á yfirborði húðarinnar gætirðu verið í meiri hættu á að stíflast svitahola. „Önnur ástæða fyrir útbrotum er þegar svitahola húðarinnar stíflast sem veldur uppsöfnun olíu, óhreininda og baktería,“ segir Steros. „Stundum losna ekki dauðar húðfrumur. Þau sitja eftir í svitaholunum og festast saman með fitu sem veldur stíflu í svitaholunni. Það sýkist síðan og það myndast bóla.“
Fyrstu stig bólu
Ekki eru allir lýtir með nákvæmlega sama líftíma - sumar papúlar breytast aldrei í graftar, hnúða eða blöðrur. Það sem meira er, sérhver tegund af unglingabólum krefst ákveðinnar umönnunar. Það er mikilvægt að skilja hvers konar bólu þú ert að fást við fyrst, ásamt húðgerð þinni.
Pósttími: Ágúst-05-2021