Til að draga úr útliti hrukkna, eru fínar línur og önnur merki um öldrun, C -vítamín og retínól tvö lykilefni til að geyma í vopnabúrinu þínu. C -vítamín er þekkt fyrir bjartari ávinning en retínól eykur veltu frumna. Notkun bæði innihaldsefna í skincare venjunni þinni getur hjálpað þér að ná geislandi, unglegu yfirbragði. Fylgdu leiðbeiningum okkar hér að neðan til að læra hvernig á að fella þau á öruggan hátt.
Ávinningur af C -vítamíni
L-ascorbic acid, eða hreint C-vítamín, er öflugt andoxunarefni sem hjálpar til við að hlutleysa sindurefna. Afkast af ýmsum umhverfisþáttum eins og mengun, reyk og UV geislum, geta sindurefni brotið niður kollagen húðarinnar og valdið sýnilegum öldrunarmerki til að mynda - þetta getur innihaldið hrukkur, fínar línur, dökkar blettir, þurrir plástra og fleira. Reyndar er C -vítamín eina andoxunarefnið sem sannað er að örva nýmyndun kollagen og lágmarka fínar línur og hrukkur, samkvæmt Cleveland heilsugæslustöðinni. Það hjálpar einnig til við að takast á við ofstækkun og dökka bletti og með áframhaldandi notkun hefur í för með sér bjartari yfirbragð. Við mælum með okkarAscorbyl glúkósíð
Ávinningur af retinol
Retínól er talinn gullstaðall gegn öldrun innihaldsefna. Afleiða af A -vítamíni, retínóli kemur náttúrulega fram í húðinni og er sannað að það bætir útlit fínra lína, hrukka, húð áferð, tón og jafnvel unglingabólur. Því miður tæmast náttúrulega verslanir þínar af retínóli með tímanum. „Með því að bæta við húðina með A-vítamíni er hægt að lágmarka línur þar sem það hjálpar til við að byggja upp kollagen og elastín,“ segir Dr. Dendy Engelman, borðvottaður húðsjúkdómafræðingur og Skincare.com sérfræðingur.Vegna þess að retínól er nokkuð öflugt, mæla flestir sérfræðingar með því að byrja með lágan styrk innihaldsefnisins og lágmarks tíðni notkunar til að hjálpa til við að byggja upp umburðarlyndi húðarinnar gagnvart því. Byrjaðu á því að nota retínól einu sinni eða tvisvar í viku á nóttunni og auka smám saman tíðnina eftir þörfum annað hvert kvöld, eða á hverju kvöldi eins og þolað er.
Hvernig á að nota C -vítamín og retínól í venjunni þinni
Í fyrsta lagi þarftu að velja vörur þínar. Fyrir C-vítamín benda húðsjúkdómafræðingar til að kjósa hágæða sermi með stöðugum styrk innihaldsefnsins. Serum ætti einnig að koma í dökkri flösku, þar sem C -vítamín getur orðið minna árangursrík með útsetningu fyrir ljósi.
Þegar kemur að því að velja retínól,we Mæli meðHydroxypinacolone retinoate. Þaðer ný tegund af A -vítamínafleiðu sem er árangursrík án umbreytingar. Það getur hægt á niðurbroti kollagen og gert alla húðina unglegri. Það getur stuðlað að umbrotum keratíns, hreinum svitaholum og meðhöndlað unglingabólur, bætt grófa húð, bjartari húðlit og dregið úr útliti fínna lína og hrukka. Það getur bundið vel próteinviðtaka í frumum og stuðlað að skiptingu og endurnýjun húðfrumna. Hydroxypinacolone retínóat hefur mjög litla ertingu, frábær virkni og meiri stöðugleika. Það er búið til úr retínósýru og litlum sameind pinacol. Það er auðvelt að móta (olíuleysanlegt) og er öruggt/blíður að nota á húðina og umhverfis augun. Það hefur tvö skammtaform, hreint duft og 10% lausn.
Venjulega er mælt með C-vítamíni Serums til að nota morgun með sólarvörn þegar það er UV geislamyndandi og sindureftirlitsbætur geta verið árangursríkastir. Retínól er aftur á móti innihaldsefni sem ætti að beita á nóttunni, þar sem það getur valdið húðnæmi fyrir sólarljósi. Sem sagt, að para þetta tvennt saman getur verið gagnlegt. „Kokkteila þessi tvö innihaldsefni saman er skynsamlegt,“ segir Dr. Engelman. Reyndar getur C -vítamín hjálpað til við að koma á stöðugleika í retínóli og leyfa því að vinna betur gegn öldrunarhúðáhyggjum þínum.
Hins vegar, vegna þess að retínól og C -vítamín eru bæði öflug, mælum við með að sameina þau tvö aðeins eftir að húðin er vön þeim og alltaf með sólarvörn. Ef þú hefur viðkvæma húð eða upplifun á ertingu eftir notkun, notar stagger notkun innihaldsefnanna.
Post Time: Des-03-2021